브라질 너트 부작용 썸네일형 리스트형 브라질 너트 효능 및 복용법(부작용 및 주의사항) 안녕하세요. Got-it 입니다.오늘은 슈퍼푸드와 항암작용으로 알려진 견과류 브라질 너트에 대해 알아보겠습니다.브라질 너트 나무는 높이가 40m~50m 이상에 이르며 수명은 500년~800년 가까이 됩니다.이 나무는 브라질, 베네수엘라, 콜롬비아 등 남아메리카 북쪽 지역에서 찾아볼 수 있습니다. 브라질 너트 나무에서 열리는 열매가 익으면 우리가 알고 있는 브라질 너트 견과류가 됩니다.브라질 너트의 크기는 견과류 중에서도 상당히 크며, 땅콩의 2~3배 크기입니다. 브라질 너트에는 셀레늄과 비타민, 미네랄 성분이 많이 포함되어 있습니다.(브라질 너트에는 셀레늄 성분이 많다고 알려진 굴 보다 2490배라고 합니다.) ♠ 셀레늄 : 강력한 항산화력으로 활성산소 제거, 신체 조직의 노화와 변성 막거나 속도 지연♠.. 더보기 이전 1 다음
